Veni, vidi, vici.
23:45, snittpuls 187, alltså lite kvar att ge men jag sprang solo hela loppet.
Sprang 5 km dit, kubbade tävlingen och sen 5 km hem. Benen är slut nu.
I måndags och tisdags cyklade jag och har varit helt förstörd på kvällarna pga trötthet.
Benen kändes inte superfräscha idag, man tänker nästan att fan - jag borde träna hårdare, men tvärtom så behöver kroppen nu vila för att kompensera. Så det blir ett par lugna dagar inför lördagens duathlon, vilket jag känner mig i strålande form inför.
Later!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar