Kontemplering

Efter lördagens tävling var jag missnöjd. Jag kom 5:a...

topp 10

Nu har jag tänkt lite och är faktiskt ganska nöjd trots allt.

Från start var det 7-8 st som satte hög fart de första hundra metrarna. Efter ca 500 m var vi fyra personer på led. Jag hängde på till första vändning efter 1250 m, sedan tappade jag på väg in mot varvning och var 5-6 sekunder bakom de tre översta i resultatlistan. Sprang sedan själv i 2,5 km, steget var tungt och tröttheten av det höga tempot i början var påtaglig. Jag växlade som 4:a, men strulade när jag skulle sätta i fötterna i cykelskorna, vilket ledde till att jag tappade nästan 20 sek och bakomvarande Erik Norén kunde rulla om mig. Jag kom till slut igång cyklandet och låg på 10 m avstånd en stund. Cykelbanan var både kuperad och kort,

5-kilometersvarv, som gav 8 vändningar totalt. Dessutom en hel del trafik.

Jag och Norén turades om att vara "draghäst" (måste hålla 10 m, men det är bra med en taktpinne). På sista varvet dunkade jag på lite extra och lyckades få ca 10 sekunders lucka. Efter en långsammare växling så sprang jag ut endast några meter före min motståndare. Jag orkade inte hålla farten och blev ganska snart omsprungen utan att kunna svara, avståndet ökade sakta men säkert och jag blev 11 sek efter i mål.

Missnöjet var pga jag ville slå både Norén och Fredrik Robertsson. Förra året slog jag Fredrik men han har blivit väldigt mycket bättre på cykeln (vi hade samma tid nu) och är en riktigt bra löpare. Erik slog mig med ca 1,5 min förra året och var tvåa i cupen i fjol. Jag tog honom med 1,5 min på premiären i Väsby, men hans formkurva har gått spikrakt upp och jag var i form redan då.

Anledningen till att jag nu är nöjd ändå är att jag först och främst sprang väldigt bra, jag orkade hänga med de snabbaste halvvägs. Sen var cykelbanan kuperad och med så många vändningar, detta passar Fredrik bra, men inte mig. Erik slog jag ju med några sekunder på cyklingen och är nu jämn med honom, framsteg från förra året.

Det jag tar med mig är att jag ska arbeta mig in i loppet, börja lite lugnare. Det gjorde jag i Väsby. Förra året på SM gjorde jag precis som i lördags och resultatet blev detsamma.

Over and out!