Km 1 = 3:09
Km 2 = 3:13
Km 3 = 3:10
Snittpuls 182. Slutpuls 188. Vilket är lågt jämfört med vad jag kunde ha på tävling förra året. Då snittade jag 189 i 36 minuter på en mil och 187 i 1:19 på halvmaran. Smärtan i benen satte nog stopp idag. Finns mer att ta... Kanske!
Hoppas nu bara att jag kan genomföra min träningshelg. Smärtan i låret har jag haft sen Järnmannen, men trodde den hade släppt nu. Sim imorgon i alla fall. Friday night :-)
/M
Skönt att se att du inte ligger på latsidan :-)
SvaraRadera/Patrik
Jadå framsteg mest hela tiden. Lite bakslag med låret dock, men känns bra idag så helgen blir som planerat.
SvaraRaderaHur går det själv Patrik? Ordnade det sig med knäet i början på sommaren?
/Magnus
Jorå, knät blev ok! Flyttade bak klossarna så långt det gick. Sitter och funderar om jag ska köra VR nästa år, börjar bli dags att anmäla sig.
SvaraRadera/Patrik