Sjuk gymnastik

Idag blev det lunchträning med herr Nilsson. En sjukgymnast som jag pluggade tillsammans med. Han har grym koll på styrketräning. Detta tack vare utbildning i kombination med egen erfarenhet som elitidrottare, samt yrkeserfarenhet. Jag fick en del bra input till min egen träning och inser att man snabbt blir bekväm och gärna kör i gamla spår.

Han är dessutom cykelintresserad. Vill du ha en bra sjukgymnast som kan ordna orsaken till dina idrottsrelaterade problem eller ge dig en skjuts i prestationsförmågan på exempelvis cykeln eller löpningen. Kontakta då mig så ska jag slussa dig vidare.

Snackade även lite i telefon med en triathlonkompis. Han tränar hårt och är på god väg att bli top notch i Sverige, snart bäst tror jag. Alltid inspirerade att höra hur andra tränar och planerar.

Personligen så är jag halvvägs genom ytterligare en bra träningsvecka. Redovisar detta senare. Ska inte berätta om några framtida pass för det blir sällan som jag säger eller tänker.

Gjorde 26:00 på 1500 sim i tisdags, utan drafting. Nöjd med det, tycker jag är på gång.

Alltså: Life is good. Trots att jag börjat jobba igen och sover mindre än vad som är bäst för prestationen.