Har varit föräldraledig i nästan 3 veckor. På måndag är det jobb igen. Vill inte. Har så skön vardagslunk nu. Hemmamys innebär en hel del dator och det känns som jag har full koll på triathlonsverige genom bloggar och facebook etc. Folk tränar och tränar, det är lite småstressande och det känns som man halkar efter. Men jag får nog gilla läget, det kommer inte gå att träna lika mycket som jag vill. Jag får se till att göra det bästa av situationen och ta vara på tiden.
Det har i alla fall blivit en hygglig träningsvecka:
Söndag, sim med SCT
Måndag, löp runt Söder
Tisdag, löp själv + sim med SCT
Onsdag, sim själv
Torsdag, löp själv, högintensiv
Fredag, sim själv
Idag körde jag ett av dom bästa simpassen nånsin. Det kändes även bra mot slutet.
200 insim
400 fokus benspark
600 paddlar (första gången med paddlar)
800 dolme
600 fokus benspark
400 intervall 50 m, start 1.00
200 avsim
Riktigt nöjd efter detta. Känns som jag börjar komma igång med träningen igen. Nu är det bara hoppas att det håller i sig.
Jag kommer köra löpning till och från jobbet (10 km enkel) 2-3 dagar i veckan. Övriga dagar tar jag bilen eller cyklar. Det är nämligen dags att få igång cykelbenen eftersom jag drar till Mallis den 24:e februari. Inleder det projektet med 3 timmar spinning imorgon med SCT. Söndag blir det sim igen. En helt okej träningsvecka.
Nu så måste jag ha kaffe!
Ciao ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar