Väsby duathlon

I söndags körde jag ytterligare en duathlontävling. Samma distanser som sist. Benen kändes inte särskilt ömma efter lördagens halvmara, men de var sannolikt slitna.

Resultatet blev lite sämre än förra helgen i förhållande till konkurrenterna. Det gick inte att hålla så hög fart på löpningen helt enkelt. Strax över 3:30 fart blev det. Tappade därmed ganska mycket. Cyklade helt okej eftersom jag närmade mig trean och ökade mot femman, som jag hade sprungit i rygg på under första 5km. Sista löpet höll jag samma fart som Erik Strand, även om han var ohotad etta så är det alltid något.

Bjuder på lite idolbilder denna gång också. Vikner och Strand kom 2:a resp 3:a på triathlon SM i sprint förra året (750m, 20km, 5km). Alltså experter på tävlingar som pågår i en timme.

Till helgen vankas träningshelg med Contitestteam.

Ska bli najs med snabbcykling i grupp.

Later!