Just nu är det ingen löpglädje alls, halkan som råder är verkligen jobbig. Det är helt värdelöst att trippa fram på isen mellan Hornstull och Beckomberga. Dubbar/broddar vägrar jag. Man får väl avvakta ytterligare.
Jag sprang i alla fall 3:30 tusingar ute i måndags så jag ligger hyggligt till, bättre än förra året.
Simmade 1500m test med klubben i tisdags, känslan var inte jättebra. Jag drog första 700m med successivt minskande fart. Sen låg jag och draftade, vilket är enorm skillnad. Gick in på 25:00 efter att ha stått på kanten 20 sek pga omsimningar. Med bra känsla och rätt disposition tror jag att jag kan fixa 24:30 utan draft. Vilket jag är nöjd med. Ikväll väntar 4x200m med start var 7:e minut. Målet är att göra samtliga under 3:00.
Jag följer ju en del bloggar av likasinnade individer. Allt från hobbynivå till elit och världsklass. Det är oftast motiverande och inspirerande läsning... Men! varför är alla så återhållsamma med tider, resultat och värden? Man törs knappt skriva vad man väger. Varför inte?
För fan, våga skriv era upplägg, hur ni tänker och vad det ger just er. Dela med er. Eller så kan ni gå och tro att ni hittat en magisk formel för hur man blir bättre. Saken är den att det som funkar för en person kanske är värdelöst för en annan. Därmed onödigt hemlighetsmakeri. Berätta och inspirera istället. Observera att detta inte gäller alla. Det finns de som är vädligt detaljerade i sina bloggar.
Om 4 veckor drar jag till Mallis. På måndag börjar jag köra trainer. Minns inte ens sist jag gnuggade en sadel mot tuber ischi *. Brorsan är där redan. Han har rapporterat lite från proffscirkusen på Brunnahellriders
Önskar jag var på plats redan nu, men det är bara att uthärda träningsabstinensen.
*sittbensknölen
Later!
Ps. 74,5 kg väger jag, tajtisch. 73 till tävlingssäsongen, IggyPopisch
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar